Kategorie: Hamburg

Nordic Walking – mehr als Bewegung

Nordic Walking ist ein freizeitorientierter Ausdauersport mit präventiven und therapeutischen Nutzen. Gefördert werden unter anderem: Herz-Kreislauf-Funktionen, der Fettstoffwechsel, Stressabbau und eine aufrechte Körperhaltung. Außerdem wirkt sich dieser Sport positiv auf… Weiterlesen